Essentielle olier til et stærkt og nydelsesfuldt kvindeliv

Et kvindeliv byder alt muligt fantastisk – men også stress, sårbarhed, cyklussmerter, humørsvingninger, træthed og knokleenergi.

Her finder du mit bud på et supplement/alternativ til “Ti stille” pillerne – det vi tager så vi ikke kan mærke og høre vores krops reaktioner (hormoner, lykkepiller og smertestillende medicin).

Jeg har efterhånden stor erfaring med brugen af essentielle olier til alle aldre, køn og problematikker – og de har en effekt ud over alt jeg har kunnet forestille mig.

De støtter vores krop og sind til at være mere balanceret og ressourcestærk ift de udfordringer livet byder på.

Der er nogle olier jeg særligt vil trække fremhæve.

Jordforbindelse

Udgangspunktet for et sundt liv, er i mine øjne at bevare sin jordforbindelse.
Jordforbindelse er udgangspunktet for, at kunne bevare sit fokus, træffe gode beslutninger og være tæt med sig selv. 

Balance

Olieblend af olier fra træer og rødder.

  • Børn og voksne som bruger den, beskriver en indre ro i krop og sind.
  • Oplever at egne grænser bliver tydeligere.
  • Afspænder kroppen.

Smøres fortyndet under svangen, langs ryggen eller på indersiden af underarme.

Stress og Tristhed

Både unge og modne kvinder oplever i perioder af deres liv at de følelsemæssigt og mentalt bliver udfordret. Nogle vil kalde os sarte eller for følsomme. Clary Sage er en perfekt krykke til den følelsesmæssige rejse.

Clary Sage (broget salvie)  

Generelt siges at Clary Sage at . Det vil sige stimulerer til at vi søger ind i os selv og. Medicinske forsøg har vist en del reaktioner på olien heriblandt:

  • skabe følelser af mental klarhed
  • stressdæmpende 
  • antidepressiv
  • skabe ro, så vi kan finde svarene til de næste skridt vi ønsker at tage
  • støtter blodcirkulationen
  • lindrende for kvinder i overgangsalderen

Clary Sage er også kendt for at stimulere libido hos både mænd og kvinder. 

Må indtages i kapsler, diffuses eller smøres på huden (Ikke til gravide da den virker sammentrækkende på livmoderen og kan sætte fødsels igang).

Clary Calm 

  • Et olieblend som lindrende på menstruerende kvinders smerter 
  • Lindrende på tørre slimhinder for kvinder i overgangsalderen. 
  • Stimulerer sammentrækning af livmoder efter fødsels. 
  • Gravide skal af samme grund ikke bruge den.

Smøres under svangen og/eller på underliv.

Grænser

I dag taler vi meget om særlig sensitivitet. Eller overstimulering. Vores energetisk og fysiske grænser er grundlæggende for vores mulighed for at beskytte os og få ro til at restituere og fordøje det vi oplever. 

Det handler også om opmærksomheden på ikke at gå over andres grænser. 

Der er 3 grænseolier som jeg særligt vil fremhæve.

Clove

  • Følelsen af at være offer i verden.
  • Følelsen af at verden i kræver for meget af os.
  • Drømmen om at nogen eller noget redder os. En graviditet som giver pause fra livet, et nyt job, ny mand etc
  • Mange har barndomstraumer som indbefatter, at vi føler os afviste så derfor går vi over vores grænser i håbet om at blive elsket – passe ind.

Smøres fortyndet under svangen, under navlen eller på indersiden af underarmene. Må indtages.  

Melalauca – Tea tree

 

  • Renser for negativ energi.
  • Hjælper dig til at mærke når mennesker går over dine grænser – eller du går over andres.
  • Snylteenergi – når vi blander os – gætter på andres behov.
  • Slippe troen på, at du kan fixe andre.
  • Melaleuca viser sig at have virkning på svamp og vira i vores krop. Genial til herpesvirus
Smøres fortyndet på indersiden af underarmene. Ved svamp/herpes fortyndet på området efter behov. Må indtages.

OnGuard (WA, Clove, Cinnamon, Eucaluptus, Rosemary, Clove)

  • Styrker selvværd – integritet.
  • Det at kæmpe for sig selv. 
  • Være i verden som den vi er, i tillid til at vi er nok. 
  • Kæmpe for dig på samme måde som dit immunforsvar gør. 
  • Opløser negativ tankegang.
  • Antibakteriel.
Smøres fortyndet på indersiden af underarmene. Ved hoste, snue, feber og lignende smøres olien fortyndet på brystkasse, under svangen. Må indtages. 

Energi og humørløft

Motivate
 
  • Støtter os når vi er stagneret.
  • Humørløftende,
  • energiskabende,
  • Inspirerer
  • Skubber til at handle på det du mærker.
  • Skubber til dit mod, når du har mistet retningen.
Smøres fortyndet på indersiden af underarmene. 
 
Cheer (WA, Clove, Star Anise, Lemon, Nutmeg, Vanilla, Ginger, Cinnamon)
 
  • Opløftende
  • Et strejf af lethed og håb
  • Minder dig om, at der altid er noget godt.
  • Jeg får altid et umiddelbart smil på læben, når jeg dufter den.
  • Et “must have” i sin taske.
 
 

Whisper (Patchouli, Bergamot, Sandalwood, Rose, Vanilla, Jasmine, Cinnamon, Vetiver, Labdanum, Cocoa, Ylang Ylang)

  • Dufter forskelligt på alle.
  • Stimulerer venlighed, sødme og seksualitet.
  • Det er som om de forskellige dufte blander sig med den vi er og giver hver vores udtryk.
  • Olierne støtter accepten af al feminin energi.

Smøres fortyndet bag ørerne og på håndled.

Smertelindrende og forløsende

Deep Blue

  • Føles smertelindrende
  • Kølende,
  • øger blodcirkulationer,
  • afspænder nervesystemet
  • skaber et miljø hvor kroppen langt lettere kan hele
  • antiinflammatorisk.

Smøres på – fortyndet – på spændte muskler, ved led/rygsmerter, gigtsymptomer.

Ønsker du at få vejledning omkring olierne, så er du velkomment til at kontakte mig. 

Kærligst Nicooline Flor

Festklædt Brownie – glutenfri

Til min datters 18 år fødselsdag var ønsket “Tallet 18 med chokoladebund, ganache og bær. Den skal være gluten og laktosefri” 

Ikke helt let men – det blev faktisk et ret godt resultat. Målt på fødselarens begejstring og gæsterne indtag var de en succes ❤️

Bunden er en Browniebund. 

Jeg har lavet et portion til hvert tal og bagt dem i nogle aflange ildfaste fade og herefter skåret tallene til. 

Ved 8 tallet satte jeg to glas i formen inden jeg lagde dejen i. Dejen er ret tyk og medgørlig.

Havde håbet den ikke flød ud – det gjorde den, så der måtte skæres. Det går ret let når man venter til kagen er kold.

Opskriften på Brownie fik jeg fra en kor buddy som havde fået den af en veninde som havde fået den af …… Det er tit de bedste opskrifter. De ting som bare smager så godt, at man er NØDT til selv at lave det. It goes like this:

Brownie

60 g mørk chokolade
240 g sukker
160 g smør (her kan du bruge laktosefri eller Naturli´s veganske udgave alt efter præferencer)
2 æg
60 g mandelmel (jeg bruger mandler og maler dem i en kaffekværn – nemt og billigere)
1 spsk cacao
1 tsk vanillesukker
180 g groft hakkede hasselnødder eller valnødder (jeg brugte hasselnødder)

Smelt chokoladen over vandbad eller forsigtigt i mikroovn og lad køle lidt af.
Pisk sukker og smør godt sammen.
Tilsæt de to æg et af gangen til dejen er jævn. 
Rør den smeltede chokolade i lidt ad gangen og herefter mandelmel, cacao, vanillesukker samt halvdelen af de hakkede nødder.

Dejen fyldes i en smurt form ca. 20×40 cm. Jeg forer altid med bagepapir og smører med kokosolie. Hæld de resterende hakkede nødder over.

Bages ved 180 grader alm ovn ca 35-40 minutter. Kagen falder sammen som Brownie gør. Når den er kølet ned, så kan du skære den i talform hvis du skal det. Herfter på køl. Jeg smed dem i fryseren og tog dem ud på dagen hvor jeg skulle bruge dem. Så var den kold, hvilket var godt for både ganache og bær. 

Ganache

300 g 70 % chokolade
500 ml Fløde (Jeg brugte Soyafløde – piskbar fra Alpro)

Hak chokoladen i mindre stykker. Varm fløden op til kogepunktet uden at koge. Hæld den over chokoladen. Røre, røre, røre så samler det sig og bliver glat og fin. På køl i nogle timer til det har sat sig. Gerne dagen før. 

Så er det bare at pynte. Ganache puttes i en sprøjtepose og der sættes små toppe over hele kagen. Bær lægges på i mønster eller kaos efter smag. De små marengsdutter fandt jeg i Netto en dag. Små spiselige blomster ville også være et hit synes jeg. 

Ta da…… så var der en glad 18 årig ❤️ 

Det er et NEJ!

“Øh nå?” – tænker du måske….

Jeg har, fra jeg var helt ung brugt “hjælpere” i form af behandlere indenfor krop og sind. Det har været ret tydelig for mig, at det med balance i livet – det var en vigtig opgave, som man ikke kan skabe helt alene, hvis det skal nås i dette liv.

Hende jeg i tiden nyder at bruge, siger jævnligt til mig “Det er et NEJ”. Hver gang kommer jeg til at grine fordi – hun har ret – alt imens jeg hører min mund komme med gode grunde til at ændre mit NEJ til et JA.

Kender du det, at du egentlig ikke har lyst?

Alt i dig siger NEJ, men så taler du med dig selv, ringer til en ven og vender situationen og så gør du det alligevel. Fordi du på “en måde” havde lyst (læs: tænker det er det rigtige at gøre…..)

Hvordan ved man, om det rigtige svar indeholder et NEJ eller et JA?

Hvordan føles det, når man er sikker?

Det har jeg overvejet hele mit liv, tror jeg. Jeg har altid været ekspert i at træffe “praktiske” og “socialt rigtige” beslutninger. 

Svaret er – hvis du diskuterer med dig selv, så er det med stor sandsynlighed et NEJ.

Hvorfor?

Fordi – når du har et JA i dig, så spørger du ikke dig selv – så gør du det bare.

Du diskuterer ikke med dig selv “Har jeg nu egentlig lyst?” 

Når du først har mærket et JA – så er det enkelt. Du tænker end ikke over det – du gør det bare. Hundredvis af gange på en dag. 

Kan det passe?

JA!

Måske du vil sige: “Jamen, nogle gange har jeg jo lyst til at besøge nogle venner, men jeg har også lyst til at have en fridag hjemme. Så er der jo lige meget JA og NEJ

Det er ikke lyst. Det er at have lyst til at have lyst. 

Det er et NEJ som kom først. Så begyndte du at overveje, at det også er længe siden du har set vennerne, at det plejer at være hyggeligt, at du også godt kunne tage dig sammen, at du også er blevet lidt lad, at…… 

Det er at presse sig, manipulere sig, ignorere sig, ja faktisk at være lidt af en lort overfor sig selv.

Vores hjerne er super hurtig. Den er fyldt med vaner. For de fleste af os er vanerne lige så bredsporede som den største motorvej. Vi overvejer end ikke at dreje af. Vi tænker og handler, som vi plejer uden at overveje, om vi kan lide, det vi gør.

Det vildeste fornægtede NEJ jeg har oplevet, var en kvinde, som på et kursus, skulle smage mad med bind for øjnene og imens svare på hvad hun kunne lide og ikke lide. 

Da hun fik makrel i tomat var hendes svar, at det var ulækkert. Da hun fik bindet væk fra øjenene sagde hun: “Det kan ikke passe, det spiser jeg hver dag til frokost!” Hendes smagssans og krop sagde NEJ, men hendes hjerne sagde: “Det kan ikke passe, det spiser jeg hver dag” Det er jo absurd – men sådan er vores krop vant til at blive overtrumfet af vores hjerne.

Diskuterer man ikke et JA?

NEJ!

Et JA som diskuteres er et “JA, men…..”

Enten et “men” som betyder at man egentlig mener NEJ – eller et JA som holdes nede af frygt. 

At vi ikke tør det vi har lyst til. 

Det bliver ikke en diskussion – det bliver en tvivl, et sug i maven og det gør lidt ondt, gør trist fordi vi ville ønske vi kunne, turde, magtede etc. Måske et nedladende angreb på os selv over at vi ikke tør – men aldrig en diskussion.

Jeg er blevet mistænksom og især nysgerrig, når jeg diskuterer med mig selv. 

Vi er født med evnen til at skrige, når det er et NEJ (noget er ikke rart) og juble af fryd når vi mærker et JA (noget føles godt). Vi har det i os – og hvis vi gider at lede, så kan vi finde det frem igen.

Derfor har jeg lavet min sten. Derfor bruger jeg hjælpere. Derfor bruger jeg også de essentielle olier som støtte.

Det er altid enten et JA eller et NEJ – min sten kan ikke stå på højkant. Og jeg vil heller ikke stå på højkant mere for at få enderne til at hænge sammen.

År 2020 skal være lystens år.

Min sten siger “Det er et JA” 

LLV – Lifelong Vitality kosttilskud

“Du skal prøve LLV – Life Long Vitality. Det er fantastisk. Du får energi, ledsmerter forsvinder – det er magi!”

Det var ordene.

Ord fulde af begejstring som mødte mig som ny bruger af dōTERRAs produkter.

Jeg reagerede som altid med et løftet øjenbryn. “Rolig nu!”

Nu er det mig som siger dem. Med stor begejstring endda.

Jeg skal nok fortælle hvorfor, men først, se lige hvad mødet med de rene kemifrie essentielle olier har gjort ved min, lad os være ærlige, ALDRENDE hud :o)

Done my best. Ikke den store fotograf men begge er taget med samme iPhone foran spejlet i mit badeværelse. Photoshop har jeg ikke lært endnu ;o)

Som du kan se er der to ting som især har ændret sig.

  • Mine vertikale panderynker er simpelthen forsvundet.
  • Andre rynker er jævnet mere ud.
  • Mine leverpletter er forduftet

Jeg har bedt en kosmetolog om at se på dem. Hendes svar var 

“Mht fotos er det svært at vurdere realistisk ift at lyset er meget forskelligt. Dvs. skyggerne kan fremhæve linierne som værende dybere. Når det er sagt, så er det tydeligt at et eller andet er sket. Jeg tænker der er sket noget ift din krop som har optimeret optag af næringsstoffer og dermed bedre ‘beautyfood’ for din hud. Olierne tror jeg har været medvirkende. Olier som citron, appelsin og neroli virker lysnende på huden”

Hun har også set mit fine ansigt in real life og forandringen var ikke kun lyseffekt 😉 

 

Ud over at indtage LLV har jeg lavet min egen ansigtsolie. 

Ikke med citrusolier som kosmetologen foreslår, men bestående af 

  • Mandelolie med Melaleuca (infektionsdæmpende)
  • Frankincense (regenererende, mindsker ar og pigmentfejl) 
  • Lavendel (beroligende)

LLV – Life Long Vitalitys virkninger på mit krop:

  • Huden ser mere næret ud, rynker er mindsket og pigmentpletter er tæt på væk
  • Jeg har fået mærkbart mere energi
  • Mine ledsmerter er tæt på være helt væk

Man siger “Du er hvad du spiser.” 

Jeg har virkelig spist sundt og omhyggeligt i årevis. Økologisk, vitaminrigt, olierigt….. og det har hjulpet i forhold til hvor syg jeg har været. Men intet har haft den effekt som jeg oplever lige nu.

Mine autoimmune lidelse har i årevis bevirket, at jeg har haft ondt i kroppen mere eller mindre konstant. Jeg har derfor, hvis jeg har skullet ud af huset været nødsaget til at tage smertestillende medicin. Det gør jeg ikke lige nu.

Jeg kravler ikke ud af sengen om morgenen længere. 

Min følelse af at have energi er steget. Jeg skal ikke hvile i løbet af dagen i samme omfang.

Jeg får at vide at jeg ser bedre ud og virker mere glad og energisk af mennesker omkring mig.

Hvordan kan jeg vide det er LLV som bevirker det? 

Tja – jeg tænkte for 3 uger siden, at nu havde min krop fået et boost af vitaminer og olierne, så jeg holdte simpelthen en pause…… det var dumt. 

Efter 14 dage var smerterne tilbage og mine vertikale rynker i panden på vej tilbage. Så jeg er tilbage på kosttilskud og alt blev godt igen efter få dage.

Så vi er ikke hvad vi spiser men hvad vi optager!

Min krop optager tydeligvis ikke nok af de kosttilskud jeg ellers har taget eller den dejlige mad jeg laver til den.

Jeg har i tidligere opslag forklaret hvorfor essentielle olier optages så let af kroppen og her har jeg mit eget lille bevis. 

Udover mine egne observationer, så har jeg i mit netværk flere som indtager LLV og på forskellig vis har de samme oplevelse. Jeg hører mest om den øgede energi og smerter som mindskes eller forsvinder.

Min teenagedatter har taget dem i en periode i halv dosis, hvor hun beskrev at hun fik det rart af det. Følte hendes krop var roligere indeni. Hun har også holdt pause og har nu igen efterspurgt dem. 

SÅ – vi er overbevist.

Nederst på siden finder du et link, hvor en amerikansk smertesygeplejerske lige som jeg, via egen krop har oplevet virkningen af LLV. Hun lider af endometriose som er en smertefuld lidelse som mange kvinder døjer med. 

Hun fortæller hvordan hun er blevet smertefri og i dag er optaget af hvordan LLV kan hjælpe de patienter hun dagligt er i kontakt med. Hun har derfor fordybet sig i de enkelte komponenter i de tre kosttilskud hvis du har lyst til en mere nørdet beskrivelse ;O)

Helt kort så består LLV af 3 kosttilskud. 

ALPHA CRS+

 

Naturlige botaniske ekstrakter, der understøtter sund cellefunktion med vigtige metabolske faktorer med betydning for celleenergi

xEO Mega


Omega-fedtsyrer hjælper med 
at 
støtte led-, hjerte- og hjernesundhed og understøtter en sund immunfunktion.

Microplex VMz

 

Vitaminer og mineraler, essentielle antioxidant vitaminer A, C og E.

 Et energikompleks af B-vitaminer, 800 IE vitamin D samt vigtige mineraler til stofskifte og de essentielle knoglenæringsstoffer calcium, magnesium og zink. *

I vores kultur har vi overvejende fokus på at fjerne problemer som opstår.

Meget medicin og kosttilskud er derfor skabt med et mål om at løse ét problem. Meget forenklet – man finder eksempelvis det manglende vitamin i en appelsinskal. Man isolerer vitaminet fra appelsinens øvrige komponenter og laver det til en pille. 

I dōTERRA har man begrebet “Fuldt spektrum”

Det er et simpelt koncept, der i det væsentlige betyder at drage fordel af, hvad Mother Nature har leveret uden at adskille et vitamin fra resten af produktet. Det vil sige, hvis der i eksempelvis appelsinskal findes et enzym eller vitamin som vi har behov for, så vælger man i stedet helheden så appelsinskallens samlede kemi overføres og ikke kun det vitamin eller enzym som man har behov for. 

I virkeligheden ved ingen jo med sikkerhed hvad en adskillelse af et vitamin eller enzym gør ved vitaminet når det er adskilt fra sit naturlige miljø og dermed heller ikke det fulde overblik over virkningen af medikamentet, når det rammer vores krop. 

Dette tema har været en stor diskussionsfaktor med min lægemand og lægevenner. Lægeverdenen vil jo gerne, at der er BEVIS for at det virker. 

Vi kan bevise at olierne er brugt mindst 7000 år tilbage, samt andre lande bruger dem som en naturlig del af deres sundhedstilbud. Så min påstand vil være, at det er den smukkeste og sandeste form for bevis. Praksis. Praksis er i min optik det største bevis.

Jeg kunne ønske mig en snak om al den medicin som blev godkendt og senere viste sig efter måneder/års brug at have bivirkninger. Nogle gange fatale. Jeg fik medicin da jeg fødte mit første barn. Lægerne mente jeg tog fejl da min fornemmelse var at det gik i mælken og gjorde mit barn utilpas. Medicinen var godkendt til ammende kvinder. Jeg stoppede med at amme og mit barn fik det bedre. Et tilfælde sagde lægerne. Et år efter blev produktet ændret til “må ikke bruges under amning”. Jeg tænker, at praksis har vist producenten at medicinen havde bivirkninger. 

Jeg er IKKE imod medicin – jeg er for at lytte til kroppen og lade den være den klogest. Jeg er for at bruge vores fornuft, nysgerrighed og interesse. Jeg er især for at bruge hele verdens erfaringer.

Jeg elsker olierne. Det ved du nok nu. Jeg ser og hører hver dag hvad de gør for mig, min familie og mennesker omkring mig.

Jeg elsker især, at det er noget som du og jeg selv kan undersøge, benytte og lindre med, uden at der er en læge eller behandler som “ved bedst”. 

I min optik så ved kroppen bedst og olierne understøtter alt det vores krop kan.

Er du nysgerrig så kontakt mig og sig frem hvad du vil vide mere om. 

Olierne er kærlige og til for at deles. 

Sådan er det bare.

Kærligst Nicooline Flor

Nu er det for sent…..

Der er intet som et dødsfald der kan åbne op for de inderste tanker.

I dag var jeg til min tantes bisættelse. Min far har kendt hende i henad 70 år. Deres fælles liv har været alt fra jævnlig kontakt til ingen. Men aldrig har de afsluttet deres relation. 

Det skriver jeg fordi… – er det ikke sådan det er for mange i dag? 

Folk cykler ind og ud af vores liv. 

Jeg hører mig selv sige: “Sådan er det jo. Man vokser fra hinanden” Omkring mig hører jeg ord som: Vi har forskellige værdier. Hun går over mine grænser. Mit liv er for kort til dårlige relationer” 

Er vi helt sikker på, at det er sandt. 

Jeg blev i tvivl i dag.

Jeg er vokset op i et hjem med LAVT til loftet. Ingen overskud til fejl og mangler hvilket var et problem fordi vi alle havde mange af dem 😉 

Jeg har ingen kontakt med fætre og kusiner. Mine forældre havde en lille omgangskreds og specielt min mor var ret kontant hvis mennesker gik hende imod. Så så vi dem ikke mere.

Jeg nyder at have kontakt med gamle venner/bekendtskaber. Også hvis det kun er lidt på Facebook. 

Det er mennesker som kender  noget af min historie. Nogle har set mine mange hårfarver, set mig for fuld til fester, set mig græde over min fordrukne far, møde min første kæreste – stråle af lykke. 

Andre har set mig juble over en veloverstået eksamen, besøgt mig da jeg fik mit første barn, givet et knus da jeg gik fra pigernes far, sunget til mit bryllup. 

Det hele synes overordentligt betydningsfuldt i dag hvor præsten beskriver min tantes liv og jeg med tårerne i øjnene og armen om min grædende far tænker: “Hvor er jeg gået glip af meget ved ikke at kende hende bedre” 

Måske du tænker det er lidt sukker sødt og typisk begravelsessnak – pludselig elsker alle den afdøde! 

Men sådan har jeg det ikke. Jeg ved bare at alle mennesker sætter aftryk i verden. Alle mennesker er født til at elske og blive elsket. Ingen ønsker at være en kold skid eller grov overfor andre. Ser vi kun det – så går vi glip af noget og måske skulle vi se lidt grundigere efter.

I dag kom en ældre kvinde hen til mig og spurgte om jeg ikke var Liselotte. Det hed jeg jo engang – så “Jo”. 

Det viste sig at hun havde været en af min mors meget nære veninder. Kendt min mor meget nært – sandsynligvis bedre end jeg. 

Min mor elskede det venskab men af en mere eller mindre god grund, fik hun lukket den dør. Ingen kontakt i årevis og de nåede ikke at mødes inden hun døde. 

Kvinden bor forunderligt nok 1 km fra hvor jeg bor i dag. Min søster og jeg blev begge berørt over at møde et menneske som har kendt vores familie så godt og som kiggede på os med kærlige øjne og gensynsglæde. 

Jeg fik følelsen af, at hun stod med uvurderlig viden. Så med fokus på alt det som går tabt, fandt jeg modet frem og inviterede hende på kaffedate inden alt for længe. Uhhh det føltes godt. Som at få en tidlig julegave.

Hvad med dig fine menneske? 

Har du lukket døre, eller har nogen lukket døren for dig? 

Har du glemt at kontakte nogen i årevis som du har haft særligt fine oplevelser med?

Er mennekser med stor betydning forsvundet ud af dit liv? 

Jeg tror der er guld gemt. Minder der skal støves af. Historier om hvem vi var og måske er der noget vi ønsker at bringe tilbage i vores liv. 

Det er godt at se andre, og det er SÅ godt at blive set. 

Måske du allerede har et menneske i tankerne.

Ring dog – skriv et julekort, eller send dem en kærlig tanke. Livet suser afsted og lige pludselig er det slut.

God weekend

Nicooline Flor

Min far blev mit tirsdags mirakel

For 1/2 år siden blev min far fundet liggende på gulvet i sin lejlighed. 

I 12 timer havde han ligget der. Han var i meget dårlig stand og kom efter nogle dage på hospitalet i aflastning. Han var omtumlet og forskræmt – igen. Ikke første gang. Alkohol, hjerneblødninger og blodpropper havde sat sit spor.

Han var engang en meget social mand. Altid kaffe på kanden, døren åben og han havde byens smukkeste blomstrende vindueskarme. 

Nu kunne han ikke længere holde liv i dem – eller sig selv. 

Han kom hjem i eget hjem igen med hjemmepleje. Let til forvirring men det gik, med besøg, beroligende telefonopkald og en meget struktureret dag.

For 1 måned siden spurgte han om han kunne bruge “sådan en damper”. (Min olie diffuser) Han havde duftet nogle af mine olier og synes han havde fået det “rart”.  “Men jeg er nok bare en tosset gammel mand”

Med stor mistro til egne evner, valgte hans næse og krop to olier ud. 

“Motivate”. Som indeholder olier som skubber til selvtilliden, modet til og troen på livet.

“Balance”. En blandingsolier som byder på afslapning i kroppen og slip af frygtsomhed.

Noget rørende for mig, fordi han havde mistet lysten til alt det han elskede og let blev bekymret og frygtsom. 

I aftes – en mdr senere var jeg hjemme hos ham med medbragt mad. Og pludselig var han bare min gamle far igen ❤️  

Til demenstesten denne sommer på sygehuset skulle han tegne et ur med viserne på kl 15.15. 

Bare det at tegne uret var svært – tog laaaang tid. Han rodede rundt i dagene. Kunne ikke trække to tal fra hinanden. 

I aftes tegnede han sin kammerats hus i 1955, fordi han skulle fortælle om en hændelse og detaljerne var vigtige for ham. Møbler blev tegnet. Hvor han sov. Hvor dørene var. Det tog ham et øjeblik. Han var glad og munter. 

Han afmeldte for nyligt hjemmeplejens aftenbesøg fordi de ikke kunne huske, at han kun får piller om morgenen og det irriterede ham at de gentog sig selv 😂❤️   

Han har flyttet bord i spisesalen, fordi “det brokkedehoved” han spiste med gjorde ham i skidt humør. “Det er livet for kort til” sagde han.

Han gider ikke komme til min fødselsdag, fordi der er for meget larm og han vil helst være selv med mig. 

Vi taler om en mand, som hele sit liv har været pleaser og har svært ved at stå ved sig selv. Som blev tavs frem for at sige fra.

Vi taler ikke om olierne ud over han elsker at bruge dem. Han ser ingen sammenhæng – bemærket ikke forandringen. Men vi som ser på udefra, er efterhånden ret sikker på, at der er sket er forvandling. 

Jeg har fået en glad og munter far igen med levende blomster i vinduet. Han deler sine mening og tager ansvar for hvad han vil. I dag har han byttet sit Lidl ur ud med et nyt til 3500,-. “Det synes jeg, at jeg havde lyst til” sagde han glad. 

Jeg elsker de essentielle olier. Det gør jeg bare. Intet jeg har mødt før taler til et menneskets essens som dem. 

De får mennesker til at blive interesseret i sig selv. Det er stort. Kærlig. Vigtigt og smukt. 

Og min far – han har som 82 årig bevist at alt er muligt og livet er ikke slut før det sidste åndedrag er taget ❤️ 

Hvad sagde MAN om dig?

Hvad sagde man om dig? 

Hvilke ord blev sagt om dig som barn og ung? 

Hvad sagde MAN? 

“MAN” – er alle de mennesker som omgav dig som barn og ung. Dine forældre, pædagoger, skolelærere, venner, familier du kom i, søskende…..

De ord der mest blev sagt om mig, og som jeg har hæftet mig ved er: 

  • Dygtig
  • Omsorgsfuld
  • Drengepige
  • Kraftigt bygget 
  • Ikke en tone i livet
  • Heldig

Ordene har haft stor betydning, fordi jeg på forunderlig vis har identificeret mig med dem. Nærmest ukritisk. 

Dygtig. Jeg var fra helt lille pige optaget af at forstå hvordan ting hang sammen. Alt fra professorterningen til vækkeurets indhold. Og jeg fandt ud af det hele. Jeg kunne lide at fordybe mig. Tekniske ting var også min helle i livet – en pause fra alt udenom. 

Omsorgsfuld. Jeg havde så langt jeg kan huske tilbage, en umiddelbar fornemmelse af, hvad der foregik i andre mennesker. Oplevede ofte at stå hjemme eller i skolen og se på menneskers interaktion. Jeg kunne ikke begribe, at de ikke bemærkede, at de skabte ubehag i andre. At de ikke så hvor lidt der skulle til for at gøre andre glade. At de ikke overvejede at alt kom retur – både det kærlige og det hårde vi sender ud. Så omsorg og venlighed var på alle måder det mest rentable i verden for mig. 

Drengepige. Jeg spillede fodbold og brugte mine dukker til at lave forsøg med. Eksempelvis ved jeg at man ikke kan afblege dukkehår med brintoverilte :). Jeg gik altid i bukser. Jeg havde flest drengevenner. 

Kraftigt bygget. Jeg husker mig som kæmpestor. Ser jeg billeder fra dengang, så var jeg til den slanke side som barn, men ift mine søskende og veninder så var jeg muskuløs. 

Ikke en tone i livet. Alle mennesker er jo født med rytme og lyd – så toner havde jeg jo. Jeg hørte flere gange at min mor bad mine søskende ikke at drille mig med, at jeg sang dårligt. Så lod jeg være og spillede klaver istedet.

Heldig. Der blev sagt at jeg var heldig fordi lærerne kunne lide mig, fordi jeg havde penge sidst på måneden, fordi jeg let fik nye venner, fordi jeg var dygtig, fordi min mor var mindst sur på mig, fordi jeg fik job let……

Så – “MAN” havde jo på sin helt egen måde ret i det de sagde om mig -OG samtidig så var det HELT forkert. 

Skulle jeg beskrive det anderledes, så ville jeg i dag have sagt til mig som barn og ung: 

“Du er nysgerrig på hvordan ting fungerer, du er interesser i andre mennesker, du elsker at være med drengene, fordi de er igang fysisk og ikke sladrer og bærer nag. Du har en stærk krop fordi du bruger den. Du elsker at synge dine følelser ud, uden at tænke på, at det skal være på en bestemt måde. Du er god til at udføre de handlinger som gør, at ting lykkes for dig.” 

Men det var ikke det som blev sagt – og ordene endte som labels klistret til min pande – det blev ord jeg identificerede mig med og som jeg forbandt med noget godt eller dårligt. 

Kort beskrevet, så kan jeg i dag se, hvordan jeg har forsøgt at forstå og leve med de ord der definerede mig i andres øjne. Jeg ville så gerne elskes og passe ind. 

Jeg har været dygtig i mit liv – det har jeg mange papirer på. 

Jeg har været omsorgsfuld – det har været min erhvervsmæssige levevej som socialrådgiver, familiebehandler og psykoterapeut. 

Jeg har været hende, som havde en større værktøjskasse end mine kærester og jeg kan stort set lave alt selv. 

Jeg har følt mig stor og alt andet end feminin det meste af mit liv og jeg begyndte først at synge unden at latterliggøre mig selv da mine børn kom til verden og fortjente at blive sunget for.

Jeg ved ikke hvad du gør, men jeg ved, at jeg siger ting om og til mine børn. 

Imens jeg skriver her så kører min hjerne – hvad er det jeg siger til dem? 

Hvilke ord – definitioner af dem har jeg klistret i deres pande. 

Det ville være oplagt at spørge dem: “Hvad er det du hører jeg siger om dig?” 

Det kunne være godt at få tjekket ud. Godt at få rettet lidt op på – måske. 

Godt at få tilføjet noget.  For det handler jo ikke om dem – ligesom ordene jeg fik i panden ikke handlede om mig. 

Psykologiske teorier vil påstå, at der er tale om projektioner. Altså vi tillægger andre, de værdier vi elsker, savner eller hader ved os selv. 

Min mor påpegede altid, at jeg var dygtig og skulle blive til noget. For det var vigtigt og man skulle bruge de gaver man havde fået. 

Jeg elskede at sælge varer og skabe ting – men det var ikke en levevej i hendes øjne. 

Hun var lykkelig da jeg kom ind på jurastudiet. 

Hendes største fortrydelse i livet var, at hun ikke fik den uddannelse hun ønskede. Hun var en meget klog og reflekterende kvinde, men hun troede på det klister hun havde fået i panden – nemlig at hun aldrig ville blive til noget.

Så hun blev til lidt mere end hendes mor forventede – men kun lidt. 

Da jeg hoppede fra jurastudiet få måneder før min bachelor – da var hun virkelig rystet i sin grundvold. 

For mig var det en af de lykkeligste og mest livgivende dage i mit liv – en ny start på mit liv som jeg aldrig har fortrudt.

Jeg tænker det vil være super vigtigt, enormt vigtigt, måske endda livsvigtigt at få undersøgt hvilke værdier vi tillægger vores børn og hinanden. 

At blive set af et andet menneske er livsvigtigt, men hvis det de ser er deres egne drømme og frygt — så er det faretruende. 

Så – jeg får lyst til at spørge dig igen – hvad sagde MAN om dig? 

Havde de ret? 

Hvem synes du, at du er? 

PS. Jeg er i øjeblikket hende, som er startet i et gospelkor, nyder at være feminin, hende der hader at klare alt selv, hende som beder om hjælp og hende som øver sig i at elsker at lave fejl. 

Håber du bliver dig – skab dig!

Kærligst Nicooline Flor

 

Melaleuca



Melaleuca
(Tea Tree)

Egne erfaringer har vist markant virkning på:

  • Herpes
  • Eksem
  • Udslet
  • Insektstik
  • Bumser
  • Svamp
  • Røde babynumser
  • Små sår og rifter

 

80 % af voksne i den danske befolkning har Herpesvirus i kroppen. Nogle kender det som forkølelsessår, andre som sår inde i munden. De fleste mærker ikke så meget til det, men en sådan en virus kan få godt fat. I know now!

Lægerne mener, at det var en sådan virus der vandrede i hals og ører på mig og sprang begge mine trommehinder i løbet af 24 timer.

Jeg blev først behandlet med penicillin. Ingen virkning. Derefter med medicin for herpes. Ingen virkning ud over kvalme. Efterfølgende forklaret, at herpesvirus kun kan slås ned med medicin, hvis man påbegynder behandling indenfor de første 2 døgn og den frist var jo overskredet. 

Svaret fra egen læge og øre-næse-og hals specialisten blev  “Det må brænde ud af sig selv – virus kan vi ikke gøre noget ved. Tålmodighed – det kan tage 2-3 mdr før din hørelse bliver normal igen”

Jeg var noget desperat. Smerter fra mine Dumbo store ører var “øredøvende”. Væsken flød dagen lang. Kunne intet høre. Væv i mund og hals var rødt, hævet og med smertefulde blister. (Ja – lad os nu bare tage de grimme detaljer her til formiddagskaffen. Der var en grund til at jeg holdt mig hjemme på matriklen) 

Først efter 14 dage, faldt det mig ind at overveje, om mit nye bekendtskab kunne lindre – olierne. Jeg tog nørdehatten på og læste nettet tyndt. Bedste bud var Melaleuca (Tea tree). 

Naturlig desinfektion, udsletter parasitter, svamp, mug og skimmel. Neutraliserer gift i myggestik, renser små sår, bumser, udslet etc. 

Eftersom DōTERRAs tea tree olie er så ren, at den må indtages, lavede jeg min egen behandlingsplan. Lagde lidt melalecucaolie blandet med lavendel i øregangen hver time. Lavendel beroliger huden. 

Jeg skyllede munden med Melaleuca opløst med vand og duppede den rene olie på de større blister.

Efter 4 timer stoppede ørerne med at flyde. Blisterne var væk næste dag. Smerten i ørerne markant reduceret og mine Dumboører var nu almindelig størrelse og alm hudfarvede.

De næste dage lagde jeg olien i ørerne 4 gange dagligt. 

Tjek ved ørelægen en uge efter Melaleucabehandlingen lød : ”En imponerende forandring”

Han oplyste, at der nu kun var lidt væske tilbage og det helede fint. Hans slut bemærkning var “Bliv ved med olierne. Det er jo ikke noget vi bruger eller må anbefale, men det virker tydeligvis. Så bliv ved”

Det føles nærmest mirakuløst at kunne behandle sig med noget, som kroppen bare tager imod. Ingen bivirkning. Ingen kemi. Men det er jo ikke et mirakel – det er bare det naturen kan. 

Planteceller ligner vi menneskers celler og de taler sammen uden støj. De gjorde det for flere tusinde år siden – det er måske bare for enkelt til at vi kan tro det i vores intelligente samfund.

Vanen tro inspirerede det til at afprøve olien på andre i mit nærmiljø, og jeg kan igen kun sige – resultater ALLE steder. 

Bumser svinder ind, myggestik HELT væk, udslet som har boet på kroppen i uger – helt væk efter 2 dage.

 

Jeg er stadig begejstret og tæt på ekstatisk. Har du lyst til at vide mere – så ved du hvor jeg er. 

 

Kærligst

Nicooline Flor